• 241月
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    ここ数週間ジョギングを頑張っています!
    ウォーキングではなくてジョギング♪

    ジョギングといっても、スピードはものすごく遅いのです。(笑)

    ジョギングだけど、ペースは早歩きと同じぐらいのスピード。
    これが見た目が痩せるコツだと友だちに教わりました!!

    本気でジョギングをしてしまうと、脂肪が筋肉に・・・
    もっと頑張ってしまうと脂肪が燃焼する前に筋肉がついてしまってもっと太くみえてしまうようです。。

    ダイエットまではいきませんが、体を今より引き締めるためにがんばっています♪

    最近姉妹に「最近太った?」と言われたのは内緒です。(笑)

    脱毛を始めたら体を店員さんに見られるので、だらしないままの体では行きづらい!(笑)
    自分が気づかないうちにお正月太りをしてしまっているんだろうなあ・・・

    無理をしない程度に、気がむくままにジョギング頑張りまーす!

  • 221月
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    先日友だちと、友だちのこども2人と一緒にショッピング♪

    ランチはバイキングに行ってきました。食べ過ぎ?(笑)

    lunch

    出産してから、体質が変わるって聞いたことあるから友だちはどうなのか聞いてみたら・・・
    やっぱり体質が少し変わったみたい!

    彼女はこどもを授かる前に脱毛をしてたみたいなんだけど、脱毛をしたところからいきなり毛が生えてきちゃったみたい・・・!
    食べ物の好みも少し変わったんだとか!!

    家事や子育てに追われる毎日をすごしていて、本当に大変そう・・・
    でもこどもはやっぱり可愛いなー**
    久しぶりにゆっくりできたみたい♡また一緒にぶらぶらしに行きたい!

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